2016-01-31から1日間の記事一覧

朝早く起きるためには、前日の夜の食事量を減らすことが一番の近道？

いま昼の１２時２０分くらい。これ書いてる日にちは１月３１日。昨日は夕方から夜まで５時間くらいバイトでした。バイトから帰ってきてから夜ご飯食べて、自分の部屋でパソコンさわってから０時４０分くらいに寝ました。自分の計算では８時間くらい寝るだろ…