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masa-ryu16.hatenablog.com 前回は「牛乳にきな粉を入れて飲むとカルシウムだけでなく鉄分や食物繊維も豊富に摂れる - 自由なライフスタイルブログ」の記事を書きました。 またまた遅めの昼ごはんを食べてきました。昼ごはんは、シチューでした。 昼ごはんと…
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